Белки, г

Жиры, г

Кальций, мг

Фосфор, мг

Соотн. Ca/P

Вит.А в  UI

Можно давать:

Абрикос (без косточки)

 1,40

 0,40

 14

 19

 0,74

 2535

В небольшом кол-ве

Авокадо

 2,2

 17

 10

42

 0,24

 290

Не давать

Ананас

 0,4

 0,4

 7

 7

 1

 2

В небольшом кол-ве

Апельсин

 0,94

 0,12

 40

 14

 2,86

 205

В большом кол-ве черепахам, любящим фрукты (Kinixys)

Арбуз 

 0,62

 0,43

 8

 9

 0,89

 366

В небольшом кол-ве

Астровые растения

 3,2

 0,5

 410

56

 7,32

 1980

В большом кол-ве

Банан 

 1,03

 0,48

 6

 20

 0,3

 81

В небольшом кол-ве

Виноград (плоды) 

 0,70

 0,60

 11

 13

 0,85

 100

В небольшом кол-ве

Вишня, черешня

 1,20

 1,00

 15

 19

 0,79

 100

В небольшом кол-ве

Гибискус (цветы и листья)

В очень большом кол-ве

Горошек зеленый свежий

 8

 0,60

 36

 157

 0,23

 215

Не давать

Грибы (шампиньоны)

 0,08

В небольшом кол-ве

Груша 

 0,39

 0,40

 11

 11

 1

 20

В небольшом кол-ве

Гуаява 

0,58

0,60

21

17

1,24

90

В небольшом кол-ве

Гулявник Sisymbrium officinale

 7

 1,20

495

125

 3,96

133

В среднем кол-ве (изотиоцианаты)

Дыня

0,46

0,10

6

10

0,6

40

В небольшом кол-ве

Жёлтый осот Sonchus oleraceus

 2,4

 0,80

 93

 35

 2,66

3700

В большом кол-ве

Кабачок 

 1,20

 0,15

 15

 32

 0,47

 323

В небольшом кол-ве

Кактус-опунция  (Opuntia)

 94,5

В очень большом кол-ве (без колючек!)

Капуста зеленая

 1,44

 0,27

 47

 23

 2,04

 133

В среднем кол-ве (изотиоцианаты)

Капуста китайская

 1,50

 0,20

 105

 37

 2,83

 3000

В среднем кол-ве (изотиоцианаты)

Киви

 0,99

 0,44

 26

 40

 0,65

 175

В небольшом кол-ве

Кислица обыкновенная

5,1

 0,6

 352

 88

 4

 1680

В небольшом кол-ве (оксалаты)

Клевер белый (листья)

 2,4

 130

30

 4,33

В большом кол-ве

Клевер белый (листья+цветы)

 2,4

 160

 20

 8

В большом кол-ве

Клевер фиолетовый (листья)

 2,8

 180

 50

 3,6

В большом кол-ве

Клевер фиолетовый (листья+цветы)

 3

 230

 50

 4,6

В большом кол-ве

Клубника

 0,60

 0,40

 14

 19

 0,74

 55

В небольшом кол-ве

Клубники, земляники куст

 0,7

 0,5

 21

 21

 1

 60

В небольшом кол-ве

Крапива

 8

 1

 630

 105

 6

7000

В большом кол-ве, скошенную и высушенную

Кресс-салат 

 2,3

 0,1

 120

 60

 2

 4700

В большом кол-ве

Лебеда (Марь белая)

 4,3

 0,8

 370

 80

 4,6

 11600

В среднем кол-ве (оксалаты)

Лук-порей 

 1,50

 0,30

 59

 35

 1,69

 850

В среднем кол-ве

Люцерна 

 6

 0,4

 120

 51

 2,35

 3500

В большом кол-ве

Малина 

 1,50

 0,30

 59

 35

 1,68

 850

В среднем кол-ве (сахар)

Мальва лесная 

5,6

1,4

 690

 180

 3,83

 4600

В большом кол-ве

Манго 

0,51

0,27

10

11

0,91

3895

В небольшом кол-ве

Мандарин 

0,63

0,19

14

10

 1,4

 3895

В небольшом кол-ве

Маргаритка

2,60

 -

 190

 88

 2,16

 550

В большом кол-ве

Морковь

 1,03

 0,19

 27

 44

 0,61

 28130

В небольшом кол-ве

Овощная валерианница

 2

 0,40

 38

 53

 0,72

 7090

 В небольшом кол-ве

Огурец 

 0,69

 0,13

 14

 20

 0,70

 215

В небольшом кол-ве

Одуванчик

 2,70

 0,70

 187

 66

 2,83

14000

 В очень большом количестве

Пастушья сумка Capsella bursa-pastoris

 4,20

 0,50

 210

90

2,33

1600

В среднем кол-ве (изотиоцианаты)

Персик 

 0,70

 0,10

 5

 12

 0,42

1010

 В небольшом кол-ве

Петрушка

 2,97

 0,79

 138

 58

 2,38

 8500

 В большом кол-ве

ПодорожникPlantago major

 2,50

 0,30

 184

 52

 3,54

 1510

 В большом кол-ве

Помидор (Томат)

 1,1

 0,2

 13

 27

 0,48

 900

 В небольшом кол-ве

Портулак 

 2,4

 0,4

 103

 40

 2,57

 2500

 В большом кол-ве

Рапс

 2,5

 200

 50

 4

В среднем кол-ве (изотиоцианаты)

Репа (листья) 

 1,50

 0,30

 191

42

4,55

 7600

В среднем кол-ве (изотиоцианаты)

Салат-ромэн

 1,62

 0,20

 36

 45

 0,8

 2600

 В небольшом кол-ве

Салат Фризе 

 1,25

 0,20

 52

 28

 1,86

 2050

 В большом кол-ве

Свекла (листья) 

 3,80

 0,40

 119

 40

 2,97

 1760

В большом кол-ве

Сурепка

Eruca sativa

 2,58

 0,66

 160

 52

 3,08

 2370

В среднем кол-ве (изотиоцианаты)

Фасоль зеленая свежая

2

0,1

37

 38

 0,97

 600

Не давать

Фига 

0,75

 0,30

 35

 14

 2,5

 142

В среднем кол-ве (сахар)

Цабр (кактус)

Opuntia ficus-indica

 0,73

 0,51

 56

24

 2,33

 51

В среднем кол-ве

Цикорий 

 0,9

 0,1

 19

 10

 1,9

 29

В большом кол-ве

Цикорий дикий

Cichorium intybus

 2

 0,30

 140

 40

 3,5

 4000

В большом кол-ве

Череда 

 3,8

 0,6

 340

 67

 5,07

 1080

В большом кол-ве

Шпинат 

 3

 0,40

 99

 49

 2,02

 8000

В небольшом кол-ве (оксалаты)

Щавель 

 3

 0,2

 66

 41

 1,61

 12900

В небольшом кол-ве (оксалаты)

Щирица синеватая

 8,1

 0,3

 837

 103

 8,13

 3540

В большом кол-ве

Щирица запрокинутая

Amaranthus retroflexus

 5

 0,8

 476

 74

 6,43

 6000

В большом кол-ве

Эспарцет трава (цветы и листья)

 2,2

 150

 50

 3

В большом кол-ве

Яблоко

 0,2

 0,36

 7

 7

 1

 53

 В небольшом кол-ве